Olá eu sou o Dr Paulo Coelho e estou escrevendo este artigo para responder ao email enviado pela Claudia que me pergunta se a Passiflora ajuda no controle da Insônia e assim ela nos pergunta:
“Dr Paulo eu me chamo Claudia eu gostaria de saber se a Passiflora pode me ajudar na insônia? Pois já tomei vários remédios que me ajudaram no começo mas que depois insônia acabou voltando.”
Claudia obrigado pela sua pergunta.
Sim a Passiflora pode ajudar no controle da Insônia, desde que o seu corpo esteja em equilíbrio, pois ela tem propriedades sedativas sendo um excelente calmante natural combatendo a ansiedade o estresse e a insônia.
No entanto, não adianta tomar litros de passiflora sem arrumar a cozinha
Arrumar a cozinha é o exemplo que eu costumo dar, para te ajudar a entender que não adianta ter os ingredientes para fazer um bolo , por exemplo, se a sua cozinha está uma bagunça, onde as panelas estão sujas o fogão está sem gás e o micro-ondas está quebrado.
Ou seja, não adianta tomar passiflora ou qualquer outro fitoterápico se o seu corpo está em desequilíbrio funcional por conta dos maus hábitos.
Portanto há mudança de hábitos deletérios a sua saúde que eu falo nos nossos vídeos e que eu oriento no método como vencer a insônia são de fundamental importância.
Espero ter lhe ajudado e se você tiver mais alguma dúvida, por favor me escreva, pois eu vou ficar muito feliz em poder lhe ajudar.
