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Como Vencer a Insônia

VENÇA A INSÔNIA SEM REMÉDIOS

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Autor: Dr Paulo Coelho

Olá, seja bem-vindo(a)! Sou o Dr. Paulo Coelho, criador do método "Como Vencer a Insônia". Este método, baseado em abordagens cognitivo-comportamentais, tem sido aprimorado ao longo de mais de 20 anos e tem transformado significativamente o sono e a vida de milhares de pessoas. Convido você a descobrir como este método pode também transformar a sua vida. Venha conhecer mais e iniciar sua jornada rumo a noites de sono melhores!

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Como Vencer a Insônia

Remédio para Dormir e para a Insônia – Devo ou não devo tomar?

por Dr Paulo Coelho

Prezado Dr Paulo Paulo Coelho, eu tenho tomado remédio para dormir há mais de 2 anos. Porem de em tempos em tempos eu tenho que mudar a dosagem pois ele vai deixando de fazer efeito

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Como Vencer a Insônia

A Ansiedade Causa a Insônia ou a Insônia Causa a Ansiedade?

por Dr Paulo Coelho

“Olá Dr Paulo Coelho, tenho sofrido muito com a Insônia e gostaria de saber se a ansiedade causa a insônia ou se a insônia causa a ansiedade?”

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