Tag: insônia

Dr Paulo eu chamo Michele e sofro com a insônia já a alguns anos. Já tomei muitos remédios. Por isso eu preciso que o senhor me ajude explicando de verdade, o que é a insônia e como vencer a insônia sem remédios. Obrigada.

O que é insônia? Antes de falarmos sobre os remédios para insônia, é importante entender o que é esse distúrbio do sono. A insônia é caracterizada pela dificuldade em iniciar ou manter o sono, o que pode levar a problemas como cansaço, irritabilidade, falta de concentração e até mesmo depressão. A insônia pode ser classificada …

Os 20 Alimentos que podem te Ajudar a Vencer a Insônia Comprar agora Oferta é por tempo limitado! Não perca essa oportunidade Sobre o Ebook Escrevi este ebook em uma linguagem simples, compreensível e sem enrolação, para que você conheça os 20 alimentos que podem te ajudar a vencer a insônia e os fundamentos do …

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que fica localizada no cérebro. Sua principal função é regular o sono e o ritmo circadiano do corpo. No entanto, muitas pessoas utilizam a melatonina como suplemento para ajudar a dormir melhor ou para tratar outros problemas de saúde.

Olá, tudo bom,  e sou o Dr Paulo Coelho e estou gravando este vídeo para responder ao e-mail enviado pelo Joares, que nos faz a seguinte pergunta: Dr Paulo  eu tenho insônia o que fazer?

A insônia familiar fatal é uma doença rara e hereditária que afeta o sistema nervoso central. Ela é caracterizada por uma insônia progressiva e irreversível, que leva à morte em um período de 7 a 24 meses após o início dos sintomas. Os primeiros sintomas da doença incluem dificuldade para dormir, ansiedade, irritabilidade, alucinações e perda de peso. À medida que a doença progride, os pacientes apresentam problemas de coordenação motora, demência e, finalmente, coma e morte.

Insônia, Ansiedade, Autoperdão, o que uma coisa tem haver com a outra? Olá tudo bom eu sou o Dr Paulo Coelho e estou gravando este vídeo para conversar com você sobre a relação entre a insônia, ansiedade e autoperdão É certo dizer que a ansiedade é um dos principais fatores causadores da insônia, porém ele …

Dr Paulo Coelho, por conta do meu antigo trabalho, eu peguei o hábito de tomar café antes de dormir. Porém eu mudei de trabalho e não consigo largar este hábito. Costumo acordar durante a noite com uma vontade louca de tomar café, aí acabo tomando um pouco, mas o meu sono a partir daí fica  horroroso pois fico muito agitada. Eu gostaria de saber se o café causa insônia e como faço para me livrar deste hábito?

Olá tudo bom ? Eu sou o Dr Paulo Coelho eu estou gravando este vídeo para falar 3 coisas que você não deve fazer para evitar a insônia